Seguimos con los 25 estilos de alimentación más comunes, en este artículo hablamos de la dieta DASH. ¿La conoces? La Dieta DASH, creada en parte por el National Heart, Lung,...

by Alba

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Alfajores sin cocción

Esta es una versión sana de los alfajores. Es una receta de @sweetfran. Me encantan todas sus recetas. Y es que yo conocía los Alfajores españoles y no los latinoamericanos....

by Alba

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Los 25 estilos de alimentación más comunes

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La dieta anti-cándida

Dentro de los 25 estilos de alimentación más comunes, encontramos La Dieta Anti-Cándida. La cándida, también conocida como cándida albicans es un hongo o la levadura que...

by Alba

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Tarta de queso vegana

Cuando vi en Instagram la Receta de Violeta de su Tarta de Quesos Vegana, sin lactosa, no dudé ni un segundo en hacerla. Porque Violeta tiene unas recetas super buenas en su...

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LOS ESTILOS DE DEPORTE

El movimiento es crucial para mantenernos en buena salud, pero no todos los deportes están adaptados a todo el mundo. Cada persona se adapta mejor a un estilo de fitness....

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Receta de Tiramisú Healthy

Cuántas maneras hay de hacer tiramisú. Y yo no estoy nada acostumbrada a hacerlos, porque yo esto de postres con nata no me van mucho… pero hoy vas a descubrir algo...

by Alba

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La dieta de la Restricción calórica

Retomamos los 25 estilos de alimentación más comunes y en este artículo te hablaré de La dieta de la Restricción calórica. La dieta de la restricción calórica Fue creada...

by Alba

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Últimamente me está costando mucho seguir un ritmo constante de deporte y no respeto mis rutinas de 6/7 días de entrenamiento a la semana. Hay algunas semanas que hago 1...

by Alba

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Receta de golosinas sin azúcar

Para esta semana te traigo una Receta de golosinas sin azúcar, sin grasas, sin sin sin…. ¿Te gusta la foto? Pues descubre la receta a continuación ¿Te has fijado ya...

by Alba

Los 25 estilos de alimentación más comunes

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La dieta según tu grupo sanguíneo

En este artículo, hablaremos de una de los 25 estilos de alimentación más populares: La dieta según tu tipo sanguíneo. La dieta según tu grupo sanguíneo, conocida en inglés...

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