Este HELADO COOKIE DOUGH SALUDABLE con cobertura de chocolate está espectacular. Es como los típicos helados “Magnum” pero mucho más saludable. Sin azúcar y sin...

by Alba

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Tarta saludable de mango y coco

Hoy te traigo la receta espectacular de esta Tarta saludable de mango y coco Está buenísima. Es saludable, sin azúcar, sin cocción, sin harina… con ingredientes...

by Alba

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Mis compras de la semana

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Mis compras de la semana

Vuelvo para enseñarte mis compras de la semana. Esta vez voy a hacer las compras cada 15 días, porque es lo que mejor nos va en organización y tal. Puedes ver el vídeo...

by Alba

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Barritas energéticas saludables

Hoy te traigo una receta de barritas energéticas saludables. Una receta muy fácil de hacer y nada que ver con las barritas energéticas que encontramos en el mercado...

by Alba

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Mis compras de la semana

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Mis compras de la semana

Estamos ya casi a finales de mes y he aguantado más de 15 días con las compras que hice a principios de mes. Así que este mes de junio he hecho solamente 2 compras, aunque la...

by Alba

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Pancakes saludables

Una receta muy típica de los desayunos son los pancakes, estas tortitas tan buenas… y tan fáciles de hacer. Estos pancakes son saludables porque no tienen azúcar....

by Alba

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Primeros Platos

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GUACAMOLE

Todo el mundo conoce la salsa guacamole. Y no he visto a nadie hacerla de la misma forma. Sí, todo el mundo le pone aguacate, limón y especias. Yo le he añadido además aceites...

by Alba

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Mis compras de la semana

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Mis compras de la semana

Esta semana es la semana sin plástico. Pero yo me digo, ¿por qué hacer una semana sin plástico si el resto de las semanas del año vamos a comprar plástico? Es un proceso de...

by Alba

Pudding de avena y chía con frutos rojos

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Pudding de avena y chía con frutos rojos

Este Pudding de avena y chía con frutos rojos está buenísimo. Es como un porridge, pero sin cocción. Además lo puedes dejar varios días en el frigorífico y tendrás el desayuno...

by Alba

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Mis compras de la semana

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Mis compras de la semana

Hoy he hecho mis compras de la semana para final de mes. Sigo intentando comprar lo más sano posible y enseñártelo para que puedas coger ideas. Además, con mi reequilibrio...

by Alba

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