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Mucha gente cree que el ayuno intermitente, o saltarse el desayuno de vez en cuando es absurdo e incluso peligroso. Según ellos, esta práctica es perjudicial para la salud y...

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Seguimos con los 25 estilos de alimentación más comunes, en este artículo hablamos de la dieta DASH. ¿La conoces? La Dieta DASH, creada en parte por el National Heart, Lung,...

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Cómo mantener una dieta vegetariana de 10

¿Sabías que hay más de 100 estilos de alimentarse? Y Entre los 25 estilos de alimentación más populares encontramos la dieta vegetariana. Una dieta vegetariana es un estilo de...

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