Aquí están mis compras para mis próximos 15 días.

Esta vez hice mis compras en el mercado bio.

Únicamente comida sana y orgánica. Aunque la comida orgánica no significa una alimentación saludable.

Tienes que saber elegir los alimentos más naturales, los que provienen directamente de la Madre Naturaleza. La comida viva también llamada.

Con este vídeo te muestro que es posible comprar alimentos saludables. Incluso si a veces también queremos cosas menos naturales.

Desde que comencé a trabajar durante el día (porque antes trabajaba por la noche) y como más vivo, controlando la alimentación emocional, perdí 3 kg en 1 mes. Sin dietas, sólo comiendo mejor.

Y aquí está el video nuevamente. El enlace directo para mi canal de YouTube. No olvides suscribirte a mi canal de YouTube.

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