¡Bienvenido/a a Desafío en forma! Si es la primera vez que visitas el blog, deberías leer nuestro libro 7 Acciones Indispensables para Perder Peso y Encontrar tu Salud....
Hoy te traigo un vídeo de mis compras quincenales, después de las vacaciones de verano. Hoy no me enrollo más. Y te dejo el vídeo directamente para que lo veas. Sólo 1 cosa,...
Cómo decirte esto… si no pruebas esta Crema de frutos rojos y bayas de goji, te estás perdiendo algo increíblemente bueno. Bayas de Goji de Ningxia ¿Sabías que creía que...
Aunque no lo parezca, este MaxiBon Saludable es de lo más fácil de hacer. Y no lleva azúcar, 0, NADA ! Con tan solo 7 ingredientes, sin leche, ni huevo, ni gluten (porque no...
En principio quería hacer solamente el batido… y pensé…oye, si hago helado quedará riquísimo… y voilà ! Lo hice… y quedó espectacular. Mezclé el batido...
Esta receta de estas galletas de choco-coco saludables son riquísimas y muy fáciles de hacer. Si te gusta el chocolate y el coco, debes hacerlas. Es una receta para unas 8-12...
Esta Tarta saludable de manzana está riquísima y es muy fácil de hacer. No lleva lácteos, ni azúcar, ni gluten. Una parte de la tarta es sin cocción (como las tartas que me...
Empieza un nuevo mes y llenamos nuestra despensa y nuestra nevera para los próximos 15 días. Y nada mejor que ver mis compras de la semana en el vídeo del canal YouTube. Nos...
Hace poco descubrí este pan sin horno (o pan hindú, llamado también pan Naan). Si eres como yo, que me encanta hacer pan, pero nunca me ha llegado a quedar bien del todo, este...
Hace poco me hice un batido de frutos rojos y un complejo de proteínas y fibras naturales y pensé que podría hacerlo en forma de helado. Y así me quedaron de bonitos… y...