Para esta semana te traigo una Receta de golosinas sin azúcar, sin grasas, sin sin sin….

 

¿Te gusta la foto? Pues descubre la receta a continuación

¿Te has fijado ya todos los ingredientes malísimos que llevan los paquetes de golosinas, azúcares, aditivos, harinas, gelatinas…?

Y es que es tan fácil de hacer golosinas nosotros mismos.

Las que he hecho yo llevan 2 ingredientes: FRUTA y AGAR-AGAR

¿Alucinas? Pues yo también aluciné cuando vi el resultado. Y el sabor es que están riquísimas.

¡Mamás y Papás! No compréis más golosinas. Hacedlas vosotros mismos de verdad. Que son mucho más sanas. Y a vuestros hijos les gustarán mucho más.

Veamos a continuación la receta. ¿Y si te digo que la voy a hacer con 2 ingredientes? 😉

Receta de golosinas sin azúcar

 

INGREDIENTES

  • 1 vaso lleno de fruta triturada. En mi caso he utilizado frutos rojos (frambuesas, moras, arándanos) y mango. No he mezclado los sabores. Así que he hecho 2 sabores diferentes. Un vaso de frutos rojos y un vaso de mango.
  • 1 sobre de agar-agar por vaso de fruta utilizado.
  • Aceites esenciales de Young Living (de Limón). Para más información, visita mi otro blog.

PREPARACIÓN

  • Tritura las frutas con un poco de agua.
  • Pon el batido de frutas en una cacerola y añade el agar-agar.
  • Llévalo a ebullición sin dejar de remover.
  • En cuanto hierva, apaga el fuego y deja enfriar un poco.
  • Añade los aceites esenciales (opcional, pero le da un sabor riquísimo).
  • Cuando todavía esté tibio, ponlo en un molde plano y al congelador. Yo lo puse en unas fiambreras.
  • Deja que se enfríe en el congelador durante 2 horas.
  • Desmoldar y dale las formas que quieras.
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Ahora que ya sabes cómo hacer las golosinas, dime que nunca más volverás a comprar y que a partir de ahora vas a hacerlas tú. Piensa que es por tu salud y por la de tus hijos.

¿Qué sabores te gustan más para hacer estas golosinas? Tengo que decir que preferimos las de frutos rojos, por sus sabor y por su textura. Las de mango quedan un poco flácidas.

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